20.07.2020
1. Если что-то произошло в воде, никогда не пугайся и не кричи. Во время крика в твои легкие может попасть вода, а это как раз и есть самая большая опасность;
2. Не плавайте в одиночку: в случае опасности товарищ поможет тебе;
3. Не следует плавать сразу после еды;
4. Не балуйтесь в воде, не деритесь, не устраивайте шумную возню;
5. Не плавайте в незнакомом месте без взрослых;
6. Не ныряйте в незнакомом месте;
7. Не плавайте в очень холодной воде;
8. Не плавайте в грязной воде.
– при судороге ног:
· позовите находящихся поблизости людей на помощь;
· постарайтесь глубоко вдохнуть воздух, расслабиться и свободно погрузиться в воду лицом вниз;
· возьмитесь двумя руками под водой за голень сведенной ноги, с силой согните колено, а затем выпрямите ногу с помощью рук, делая это несколько раз, пока можете задерживать дыхание;
· при продолжении судорог до боли щипайте пальцами мышцу, попросите спасающих вас людей поднырнуть и укусить вас за нее;
· после прекращения судорог смените стиль плавания или некоторое время полежите на спине, массируя руками ногу, затем медленно плывите к берегу.
– Вы захлебнулись водой:
· не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;
· прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;
· затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;
· восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;
· при необходимости позовите людей на помощь.
· привлеките внимание окружающих громким криком «Человек тонет!», вызовите «Скорую помощь» и, скинув одежду и обувь, доплывите до утопающего;
· спасательный круг, резиновую камеру или надувной матрас кидайте в воду по возможности ближе к утопающему;
· если человек находится в воде вертикально или лежит на животе, подплывите к нему сзади и за волосы (либо, просунув руку под подбородок) приподнимите ему голову, перевернув на спину, чтобы лицо находилось над водой;
· если человек лежит на спине, подплывайте со стороны головы;
· не давайте утопающему схватить вас за руку или за шею — поднырните под него и слегка ударьте снизу по подбородку, развернув спиной к себе;
· при погружении человека на дно оглянитесь вокруг, запомните ориентиры на берегу, чтобы течение не отнесло вас от места погружения, затем начинайте под водой искать утонувшего;
· при обнаружении тела возьмите его за волосы и, резко оттолкнувшись от дна, всплывайте на поверхность;
· если утонувший не дышит, прямо в воде сделайте ему несколько вдохов «изо рта в рот» и, подхватив его одной рукой за подбородок, плывите к берегу.
ПОМНИТЕ! Паралич дыхательного центра наступает через 4-6 минут после погружения под воду, а сердечная деятельность может сохраняться до 15 минут. Поэтому мероприятия первой помощи должны выполняться быстро!
При попадании жидкости в дыхательные пути:
· положите пострадавшего животом на согнутое колено;
· проведите очистку от слизи, слюны носовой полости и носоглотки;
· путем сдавливания грудной клетки удалите воду, попавшую в дыхательные пути;
· после этого пострадавшего уложите на спину и при отсутствии дыхания или сердечной деятельности проведите искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
Взрослые и дети!
Соблюдайте правила поведения на водных объектах!
Выполнение элементарных мер осторожности-
залог Вашей безопасности!
Если Вы стали очевидцем несчастного случая на водном объекте, или сами попали в аналогичную ситуацию, и существует возможность сообщить о происшествии,
срочно обращайтесь за помощью!
В случае чрезвычайных ситуаций необходимо звонить:
01, 6-58-01 – единый телефон службы спасения;
050, 6-40-04 – оперативный дежурный МКУ «Управление по делам ГО и ЧС» муниципального образования Кавказский район;
4-00-42 – МКУ «Аварийно-спасательный отряд» муниципального образования Кавказский район.
03, 103, 6-41-25 – Скорая помощь
6-22-28 – Кропоткинский инспекторский участок Государственной инспекции по маломерным судам МЧС России по Краснодарскому краю